Accademia Domani – Alimentazione Sportiva 2° livello | 614 Mb
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Questo nuovo corso online di Alimentazione Sportiva di Secondo Livello permetterà a chi ha già seguito con noi il primo livello, o ha comunque basi di educazione alimentare o svolge già la professione di dietologo, nutrizionista o dietista, di approfondire tutte le tematiche specifiche relative alla corretta alimentazione per chi svolge attività sportiva amatoriale o agonistica.
Obiettivo del Corso è aumentare la consapevolezza delle migliori strategie nutrizionali e di integrazione in base all’attività fisica svolta. Verranno insegnate le diverse metodologie dietetiche per l’aumento di massa muscolare e per il dimagrimento, e saranno inoltre forniti a tutti i partecipanti gli strumenti per ottimizzare la composizione corporea, preservare il tono muscolare, valutare la massa magra. Verranno anche trattati nel dettaglio il funzionamento del metabolismo e i meccanismi fisiologici dell’ipertrofia muscolare, e si approfondiranno anche gli integratori e i protocolli di integrazione alimentare.
Il corso è aperto a tutti coloro che – già operando o volendo operare nel settore del fitness – vorrebbero lavorare con maggiore qualificazione.
Requisiti:
– Microsoft Windows o Mac
– Mp4
Lingua: Italiano
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Peso: 614 Mb