Accademia Domani – Ayurveda in pratica – Ita

Accademia Domani – Ayurveda in pratica | 343,2 Mb

Mirrors: EasyBytez & KatFile

In sanscrito “Ayur” significa “vita, ciclo vitale” e “Veda” – “Scienza, Conoscenza, capacità di vedere”. Ayurveda è quindi definita come Scienza della Vita.

Ciò che rende questa scienza millenaria una vera e propria «filosofia di guarigione», è il suo approccio olistico alla salute dell’uomo, che viene considerato nella sua totalità e nella sua interazione con l’ambiente che lo circonda. L’Ayurveda offre infatti un sistema di conoscenze sistematiche e approfondite, che abbracciano molteplici aspetti della vita: alimentazione, esercizio fisico, cura del corpo, benessere mentale e crescita spirituale. La salute, intesa come condizione di benessere ed equilibrio psicofisico, non può prescindere dallo stretto legame e dall’inevitabile interdipendenza tra l’uomo e la Natura, ovvero l’ambiente che lo circonda.

In questo corso di Neva Pessina, operatrice ayurvedica certificata, impareremo a conoscere la nostra costituzione, le nostre caratteristiche fisiche, le nostre attitudini e i nostri pensieri e stati d’animo ricorrenti. Capiremo quali sono le nostre predisposizioni ad eventuali disturbi e squilibri e quali rimedi applicare, per cercare di porvi rimedio con l’alimentazione ayurvedica, la cura del corpo e il massaggio ayurvedico. Infine scopriremo in che modo l’ambiente che ci circonda influisce sul nostro benessere psicofisico e in che modo possiamo vivere in armonia con esso.

I destinatari di questo corso sono tutte le persone che vogliono preservare l’equilibrio psico-fisico, nonché gli operatori olistici che vogliono ampliare le proprie competenze e avere nuove prospettive professionali.