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Perché lo specchio, a volte, non riflette la realtà ma la paura?
Lo specchio che mente è una guida scientifica, psicologica e profondamente umana dedicata a chi soffre per il proprio aspetto, a chi si sente intrappolato nell’ossessione del difetto e a chi vive un rapporto difficile con il corpo, il peso, il cibo e l’immagine di sé.
Attraverso il tema della dismorfofobia, questo libro accompagna il lettore dentro uno dei disagi più dolorosi e meno compresi del nostro tempo: la sensazione di non essere mai abbastanza, di dover correggere, nascondere, cambiare. Dalla chirurgia estetica alle diete, dai social media agli standard di perfezione, dalle forme più note ai disturbi più invisibili, Michela Rima esplora con chiarezza e sensibilità i meccanismi che trasformano il corpo in un pensiero fisso.
Questo non è un libro che giudica.
Non è un manuale di frasi facili.
È un percorso serio e accessibile per capire cosa accade nella mente quando l’immagine corporea diventa sofferenza, e per iniziare a costruire un rapporto più libero, lucido e gentile con se stessi.
Per chi si sente in guerra con il proprio riflesso.
Per chi vuole capire.
Per chi cerca, finalmente, una strada verso la pace con il proprio corpo.
Nel libro troverai:
- spiegazioni chiare sulla dismorfofobia e sull’insoddisfazione corporea
- riflessioni su diete, chirurgia estetica e cultura della perfezione
- approfondimenti su disturbi alimentari, immagine corporea maschile e social media
- strumenti, storie e prospettive per iniziare a guarire
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