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Mangiare bene con il diabete non deve essere complicato né noioso.
Hai mai la sensazione che cucinare sano richieda troppo tempo, ingredienti introvabili o ricette impossibili da seguire?
Ti sei mai chiesto se esiste un modo per tenere la glicemia sotto controllo senza rinunciare al gusto?
Hai paura che una dieta per diabetici significhi mangiare sempre le stesse cose, senza sapore e senza soddisfazione?
Se ti riconosci in queste domande, questo libro è stato scritto per te.
Molte persone con diabete o prediabete si trovano ogni giorno di fronte allo stesso problema: vogliono mangiare in modo sano, ma le ricette che trovano sono complicate, costose o richiedono ingredienti difficili da reperire. Il risultato è frustrazione, rinunce e la sensazione di non riuscire mai a trovare un equilibrio.
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