Amelia Mayfield – MATURITÀ EMOTIVA QUADERNO DI LAVORO: Una guida passo passo per comprendere le tue emozioni e superare la negatività
Italiano | ASIN: B0DVGTQJP2 | AZW3, PDF, EPUB & MOBI | 239 Pagine
Le tue emozioni sembrano un treno in corsa?
Sei stanco di sentirti ansioso, sopraffatto o bloccato in schemi malsani? Desideri connessioni più profonde ma fai fatica a comunicare le tue esigenze?
È ora di prendere il controllo.
Il Quaderno di esercizi per la maturità emotiva è la tua guida completa per comprendere e padroneggiare le tue emozioni. Questo non è solo un altro libro di auto-aiuto. È una guida pratica e interattiva con strategie comprovate per dominare le tue emozioni e trasformare la tua vita. Basato sulle più recenti ricerche sull’intelligenza emotiva, questo manuale offre una miscela unica di esercizi approfonditi, esempi di vita reale e strumenti utilizzabili. Ti mostra come, con una guida passo passo ed esercizi personalizzati.
Immagina di svegliarti ogni giorno con un senso di calma e fiducia, pronto ad abbracciare qualunque cosa la vita ti riservi.
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