Formato: EPUB
Lo scopo del contenuto del presente manuale non è quello di volersi sostituire ai dottori ed ai farmaci per guarire una persona malata fisicamente e mentalmente, ma ad essere utile con le sue teorie, i suoi “principi ed esercizi per migliorare l’aspetto psicologico e fisiologico” e non quello patologico psichico o corporale, ovvero, ad evitargli la tensione quale causa dei disturbi psicosomatici (l’influenza della piche sul corpo). In realtà, nel volume è descritto che cos’è il distress e la sua nocività ed il rimedio dell’eustress ed i suoi benefici. Cosa sono e come si identificano le malattie psicosomatiche (l’influenza nociva che la mente ha sul fisico). L’auto formazione e la rieducazione quale metodo per invertire lo stile di vita, il modo di pensare e di comportarsi negativamente senza pessimismo, con un carattere basato sulla positività e sull’ottimismo. Le malattie cui va incontro l’uomo moderno nell’attuale frenetica giungla umana cui non si vive ma si sopravvive in modo coerente al fine di condurre ed avere una esistenza migliore.
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