Formato: EPUB
Perimenopausa – La guida pratica per le donne italiane è un libro chiaro, concreto e aggiornato, pensato per accompagnare le donne nella fase di transizione che precede la menopausa, aiutandole a riconoscere i segnali del corpo e a gestirli con maggiore consapevolezza.
La perimenopausa può portare cambiamenti profondi: cicli irregolari, vampate, sudorazioni notturne, insonnia, ansia, sbalzi d’umore, brain fog, aumento di peso, stanchezza, pelle secca, dolori articolari, calo della libido e molti altri sintomi spesso sottovalutati o attribuiti genericamente allo stress.
Questo volume nasce per offrire una guida divulgativa, pratica e accessibile, basata sulle più recenti evidenze scientifiche, con un linguaggio diretto e vicino alla vita quotidiana delle donne italiane.
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