Brigida Pinto – Il corpo che ricorda (2026)
FORMATO: EPUB
Il libro che vorresti chiudere pensando: “Se l’avessi saputo prima.”
Ti hanno detto che è “normale” dopo il parto. Che è l’età. Che succede a tutte.
Intanto il tuo corpo continua a parlare: una pancia che non senti più tua, perdite che ti vergogni a nominare, gambe pesanti e dolorose che nascondi sotto i pantaloni, cicatrici che tirano o bruciano, pelle e forme che cambiano davanti allo specchio.
Brigida Pinto, fisioterapista e professionista sanitaria, parte dalle storie incontrate ogni giorno nel suo lavoro e dalla propria esperienza di donna per affrontare ciò che troppo spesso viene minimizzato con un semplice: “È normale”.
Perché frequente non significa inevitabile. E sopportare non è l’unica possibilità.
In queste pagine troverai parole chiare e strumenti concreti per:
Capire meglio diastasi, pavimento pelvico e incontinenza;
Riconoscere segnali legati a gambe pesanti, gonfiore, lipedema e circolazione;
Guardare cicatrici, pelle e cambiamenti ormonali senza ridurli a difetti estetici;
Capire quando è il momento di chiedere una valutazione e come scegliere un professionista che sappia ascoltarti;
Costruire piccoli micro-rituali, movimento e abitudini che non trasformino la cura nell’ennesima punizione.
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