IL NERVO VAGO: Scopri le tecniche e gli esercizi pratici per attivare e stimolare il nervo vago.
Elimina stress, depressione, ansia e palpitazioni. Contiene Esercizi Pratici
Italiano | 2021 | ASIN: B0977P6M62 | 71 Pages | EPUB, PDF | 2.6 MB
Sempre più spesso ti capita di sentirti stanco e spossato?
Hai notato aumentare i tuoi fastidi allo stomaco e all’intestino?
Soffri di sbalzi d’umore e l’ansia ti attanaglia?
Probabilmente in molti avranno cercato di rassicurarti dicendoti che magari stai attraversando un “periodo stressante”…
…se sei una persona attenta al tuo benessere e sicuramente lo sei, avrai sentito parlare di come un Nervo Vago infiammato possa causare questi e altri numerosi sintomi tutti assieme. In questa guida troverai tutte le informazioni di cui hai bisogno per riattivare il funzionamento del tuo nervo vago in maniera completamente naturale: attraverso semplici esercizi riuscirai a sfruttare appieno il suo potere curativo e migliorare la tua salute.
Sono sempre più numerose le evidenze scientifiche sul ruolo del Nervo Vago nel il miglioramento del “tono vagale” per la riduzione dello stress e dell’infiammazione. Grazie ad uno studio del 2010 pubblicato sul Psychological Science, i ricercatori hanno scoperto come un indice alto di tono vagale fa parte di un ciclo sano di feedback tra emozioni positive, salute fisica e relazioni sociali positive. Gli studi confermano la stimolazione vagale come una nuova frontiera della salute e del benessere, che si può ottenere in modo consapevole mediante tecniche non farmacologiche, alla portata di tutti e prive di effetti collaterali.
Con “Il Nervo Vago” del Dott. Carmelo Imperatore potrai testare l’efficacia di alcuni semplici gesti quotidiani che ti aiuteranno a combattere lo stress e gli stati infiammatori, liberarti da ansia e depressione e tornare finalmente ad essere felice.
Ecco cosa troverai all’interno:
I segreti del nervo vago: perché è fondamentale per la salute
Le manovre vagali da eseguire per riattivare il nervo
Gli esercizi quotidiani per ritrovare il benessere
Le tecniche di stimolazione naturale per combattere gli stati depressivi e quelli infiammatori
… e molto altro ancora
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