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Che cos’è la postura?
Ci sono sport che aiutano la postura?
Il nuoto risolve il mal di schiena?
Queste sono le tre domande più richieste sull’argomento della postura. In questo breve scritto troverai le risposte a queste domande e in più avrai la possibilità di avere le istruzioni per eseguire alcuni esercizi, anche propriocettivi, per alleviare i disturbi più comuni dovuti ad una cattiva postura.

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