EMDR. Una terapia innovativa per il superamento dell’ansia, dello stress e dei disturbi di origine traumatica rimedio,dose,cura Famiglia, salute e benessere Salute e benessere Malattia e problemi personaliStress
L’EMDR si basa sul modello di elaborazione adattiva dell’informazione (AIP), secondo cui, in seguito a un evento traumatico, il ricordo viene immagazzinato in modo disfunzionale, mantenendo intatta la carica emotiva e fisica del trauma. La terapia aiuta a sbloccare questo processo naturale di guarigione attraverso un protocollo strutturato in otto fasi:
- Stimolazione Bilaterale: Durante le sedute, mentre il paziente si concentra sul ricordo traumatico, il terapeuta utilizza una stimolazione bilaterale alternata (come movimenti oculari, suoni o tapping) che ricorda i movimenti del sonno REM.
- Rielaborazione: Questa stimolazione congiunta attiva le aree cerebrali deputate all’elaborazione delle informazioni, permettendo al cervello di rielaborare l’evento in un contesto sicuro.
- Desensibilizzazione: Man mano che il processo avanza, il ricordo perde la sua carica emotiva negativa e la sensazione di disagio, dolore o impotenza diminuisce significativamente.
DOWNLOAD