Guido Barneschi – Mal di schiena stop! (2021)
FORMATO: EPUB
Esperti, giornali e videotutorial ci subissano di informazioni, consigli e avvertimenti sulla postura corretta e su come vincere il mal di schiena. Ma è veramente possibile eliminarlo? E come si può prevenire? Questo libro risponde alle vostre domande con informazioni accurate e aggiornate e…un bel po’ di ironia!
Qui troverete tutto quello che avreste voluto sapere sulla schiena ma non avete mai osato chiedere: la verità sulle fake news, il legame tra corpo e mente, la postura corretta, gli accorgimenti da utilizzare in ogni situazione (lavoro, sport, scelta delle scarpe o del materasso, perfino posizioni sessuali). Tutti gli argomenti sono illustrati con disegni accurati e chiari, che aiutano a capire meglio come è fatta la nostra schiena e come dobbiamo trattarla per stare bene. A completare il libro, consigli, racconti di vita reale, informazioni preziose su quali terapie scegliere e come valutare se e quando ricorrere al chirurgo.
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