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UNA PELLE SANA E LUMINOSA SI COSTRUISCE DALL’INTERNO
Questo libro, ricco di contenuti scientifici e suggerimenti pratici,
accompagna il lettore in un viaggio alla scoperta del profondo
legame tra nutrizione, benessere e bellezza. Superando il concetto
di anti-age, propone una visione pro-age, incentrata sul benessere e
sull’equilibrio, più che sull’età.
Attraverso il Metodo B.I.O. (Beauty Inside Out), ispirato alla dieta
mediterranea e alla stagionalità, l’autrice presenta un modello
alimentare mirato a contrastare l’invecchiamento cutaneo,
influenzato da genetica, esposoma e stile di vita. Il risultato? Una
pelle visibilmente più sana e vitale.
Un testo completo, che unisce consigli nutrizionali, ricette stagionali
e approfondimenti utili per valorizzare la propria bellezza in modo
naturale e duraturo.
Un viaggio tra nutricosmetica, epigenetica e scelte quotidiane, per
ritrovare armonia, benessere e bellezza.
Dedicato a chi desidera prendersi cura di sé con consapevolezza,
dall’interno verso l’esterno.