Kelly Brooks – La dieta FODMAP (2023)

⭐⭐⭐ALL’INTERNO BONUS ESCLUSIVI PER TE!⭐⭐⭐ Segui le istruzioni che trovi all’interno del libro in versione cartacea

Vi è stata diagnosticata la Sindrome dell’Intestino Irritabile (IBS) o soffrite di altri disturbi digestivi e avete difficoltà a gestire i sintomi nel privato e in occasioni sociali con i vostri amici e parenti?

Allora leggi attentamente perché hai trovato quello che fa per te!

Questo libro è una guida complete per chiunque voglia finalmente riuscire a tenere sotto controllo i sintomi e i disagi connessi all’IBS e ad altri disturbi gastrointestinali e riuscire, finalmente, a condurre una vita in modo più spensierato e soddisfacente grazie all’approccio alla dieta a basso contenuto di FODMAP.

Ma non solo! Questo libro presenta anche un’ampia gamma di ricette deliziose adatte a tutti i momenti della giornata, compresi i dolci e gli spuntini, compatibili con la Sindrome dell’Intestino irritabile e altre disfunzioni intestinali.

Con questo libro intraprenderai un viaggio di trasformazione lungo il quale scoprirai:

• ✅La costituzione e il funzionamento dell’apparato digestivo dell’uomo con un approfondimento sui principali disturbi gastrointestinali.
• ✅Le migliori strategie da adottare per ottenere risultati incredibili con la dieta FODMAP e un approfondimento sulla scienza sulla quale si basa.
• ✅Consigli e linee guida per reintrodurre con successo nella dieta gli alimenti con un elevato livello di FODMAP, per creare una dieta su misura per te.
• ✅100 incredibili e gustose ricette facili da seguire e che soddisfano tutte le esigenze alimentari e preferenze in termini di gusto, anche per vegetariani e vegani.
• ✅E tanti altri approfondimenti indispensabili per guidarvi verso l’obiettivo: un futuro più sereno e sano!

Questa guida renderà solo un brutto e lontano ricordo quei momenti in cui vi siete sentiti tristemente a disagio e in imbarazzo davanti agli altri!

Potrete finalmente ripristinare la salute intestinale tanto desiderata e prendere il controllo totale della vostra vita, senza dover necessariamente rinunciare al gusto.

Ricorda! Scansionando il QR Code presente in fondo al libro otterrai, incluso nel prezzo, i Bonus pensati esclusivamente per te:

• 🎁 2 PIANI ALIMENTARI DI 28 GIORNI: Due percorsi nel gusto e nel mangiar sano, anche per soli VEGETARIANI e VEGANI
• 🎁 2 LISTE DELLA SPESA SETTIMANALI A COLORI, ognuno adatto al piano alimentare scelto
• 🎁 Un prezioso DIARIO ALIMENTARE estremamente utile per monitorare la risposta del vostro corpo all’assunzione degli alimenti con elevate concentrazioni di FODMAP nella fase di reintroduzione e personalizzare così la vostra dieta.

In questo modo avrai tutto ciò che ti occorre per affrontare con successo questa sfida e approcciarti senza indugio alla dieta a basso contenuto di FODMAP!