Manuel Micheletti – Il Corpo che Decide (2026)

Ogni giorno prendiamo centinaia di decisioni convinti di farlo con la sola forza della ragione. Ma cosa succede davvero nel nostro corpo nel momento in cui scegliamo? Il Corpo che Decide svela la biologia nascosta dietro ogni scelta razionale, mostrando come ormoni, infiammazione, ritmi circadiani, metabolismo e stato fisico influenzino il nostro giudizio molto più di quanto siamo disposti ad ammettere.

Questo libro non è un semplice saggio di divulgazione scientifica. È una guida pratica e rigorosa che unisce neurobiologia, endocrinologia e psicologia cognitiva per spiegare, con un linguaggio chiaro e accessibile, perché non esiste una decisione puramente mentale.

**Cosa troverai in questo libro:**

Come il sistema nervoso e quello endocrino comunicano costantemente per orientare le tue scelte.
Il ruolo di cortisolo, testosterone, estrogeni, dopamina e serotonina nelle decisioni quotidiane.
L’effetto dell’infiammazione, acuta e cronica, sulla lucidità mentale e sulla percezione del rischio.
Come i ritmi circadiani e la qualità del sonno determinano il momento migliore per decidere.
Il legame tra metabolismo, energia cerebrale e chiarezza di pensiero.
Strumenti pratici per riconoscere i segnali biologici del proprio corpo prima di prendere una decisione importante.

**A chi è rivolto:**

A chi vuole comprendere i meccanismi reali che guidano le proprie scelte, oltre gli schemi della psicologia classica.
A professionisti, manager e chiunque debba prendere decisioni frequenti sotto pressione.
A chi si interessa di neuroscienze, salute e benessere e cerca un approccio scientifico e concreto.
A chi desidera migliorare la qualità delle proprie decisioni, personali e professionali, partendo dal corpo.

Con un percorso strutturato in sei parti, dalle fondamenta neurobiologiche fino agli strumenti pratici di autovalutazione, Il Corpo che Decide accompagna il lettore in un viaggio che cambia per sempre il modo di intendere la razionalità.

Perché prima di decidere con la mente, decidiamo con il corpo.