Formato: EPUB
In questo ebook troverete un’introduzione alla mia interpretazione dell’ipnosi e strumenti pratici per utilizzarla al fine del cambiamento. Adatto a chi si sente bloccato nella vita e non riesce ad operare cambiamenti. All’interno troverete alcuni consigli utili per comprendere come funziona il nostro cervello nel momento in cui desideriamo apprendere o disapprendere un comportamento e quali sono le strade più corte ed efficaci per farlo. Come l’ipnosi puo’ aiutarci nel migliorare la nostra autostima, nel gestire l’ansia e nell’abbandonare abitudini nocive, oltre alle vie più brevi per creare nuovi e salutari percorsi di vita.
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