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Tutti proviamo invidia. Quasi nessuno è disposto ad ammetterlo.
Può nascere davanti al successo di un collega, alla felicità mostrata sui social, alla casa di un amico o al talento di qualcuno che sembra ottenere senza fatica ciò che a noi costa sacrificio. La avvertiamo come una fitta, poi la nascondiamo dietro una critica, una battuta o un giudizio apparentemente ragionevole.
Ma ciò che non riconosciamo continua ad agire.
Questo libro esplora l’invidia senza moralismi, mostrando che non è soltanto un difetto da condannare: è anche un segnale capace di rivelare desideri, insicurezze e bisogni che non abbiamo ancora imparato a nominare.
Attraverso psicologia, neuroscienze, storia e situazioni quotidiane, scoprirai:
- che cosa distingue l’invidia dalla gelosia e dall’ammirazione;
- perché invidiamo soprattutto le persone simili e vicine a noi;
- come l’invidia si nasconde dietro critiche e svalutazioni;
- perché i social network alimentano il confronto;
- che cosa rivela questo sentimento sulla nostra autostima;
- come affrontare l’invidia degli altri;
- come trasformare il confronto in consapevolezza e motivazione.
Comprendere l’invidia non significa giustificarne gli effetti distruttivi. Significa smettere di subirla inconsapevolmente e imparare a utilizzare ciò che ci rivela.
Un viaggio lucido nella più nascosta delle emozioni umane, per fare pace con la propria ombra e vivere con maggiore libertà.
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