Morgan Keirstead – PROCRASTINARE È UN’ARTE: Come riorganizzare la tua vita
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…Se stai cercando una soluzione che ti permetta di essere più produttivo, e quindi di non procrastinare, devi sicuramente comprendere l’importanza della programmazione cerebrale. Per prima cosa devi accettare il fatto che è possibile fare un cambiamento perché il nostro cervello è plastico, ed è strutturato proprio per fare questi cambiamenti…
…Il nostro stesso pensiero, la nostra immaginazione e creatività, contribuiscono continuamente a mantenere alta l’attività cerebrale e questo permette al nostro cervello di rimodellare le informazioni, continuando ad apprendere…
…Tuttavia, semplice non è sempre facile, soprattutto quando alcune persone potrebbero rimanere deluse dal tuo “no”…
…”La vita non si limita solo ad “essere”. La vita è fatta di scelte e di come noi rispondiamo ad ogni situazione. Se hai l’abitudine di fare continuamente scelte sbagliate, spesso vedrai verificarsi disastri nella tua vita. Le tue scelte quotidiane in definitiva determinano se finirai per vivere in abbondanza o vivere in povertà. Le scelte coerenti sono le fondamenta per le tue abitudini. E le abitudini svolgono un ruolo importante nel modo in cui costruisci il tuo futuro.”…
…Questo libro si concentra sulle basi neuro-scientifiche su come funziona la nostra mente quando procrastiniamo. L’idea alla base di questa regola riguarda il distruggere definitivamente la procrastinazione adottando le azioni necessarie all’interno del primi 5 secondi…