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Quest’opera non è un manuale di dietetica, poiché l’essenziale per l’autore non è tanto sapere cosa o quanto mangiare ma come mangiare, come considerare il nutrimento.
L’atto del mangiare ritrova, così, l’elevato significato mistico assunto nella Santa Cena.
Indice:
- Nutrirsi, una funzione che riguarda l’essere nella sua totalità
- Hrani-yoga
- Il nutrimento, una lettera d’amore del Creatore
- La scelta del nutrimento
- Il vegetarismo
- La morale della nutrizione
- Il digiuno: Il digiuno, un metodo di purificazione – Digiunare, un altro modo di nutrirsi
- Sulla comunione
- Il significato della benedizione
- Il lavoro dello spirito sulla materia
- La legge degli scambi