L’audiobook contiene tre autoipnosi guidate (oltre due ore di ascolto).
- Tre processi di autoipnosi per la fiducia in se stessi;
- Musiche: Psimatix (musiche speciali delle autoipnosi guidate).
L’autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda. Con l’autoipnosi parli direttamente all’inconscio, con il linguaggio dell’inconscio. Con questo programma parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te. In questo modo, allineerai conscio e subconscio verso un fine comune.
Con questi tre processi di autoipnosi, imparerai a rafforzare la tua autostima, a trovare e ritrovare la fiducia in te stesso e ad apprezzare le tue qualità e le tue potenzialità nei confronti di te stesso, di chi ti sta vicino e dell’ambiente che ti circonda. Le tre autoipnosi guidate sono:
- La tua voce profonda: ti fa acquisire la profonda consapevolezza delle tue reali capacità e ti fa prendere sempre maggiore confidenza con le tue capacità, la tua sicurezza e la tua determinazione a ottenere i risultati che vuoi raggiungere.
- Il tuo vero io: ti fa entrare in contatto con il tuo io autentico, la tua identità più profonda, il luogo dove risiede la tua unicità e il tuo potere personale, da cui scaturisce il tuo vero carattere e il tuo nuovo atteggiamento verso la vita.
- Il riconoscimento di sé: ti fa riconoscere la tua unicità e ti permette di manifestare il tuo unico potere personale, in ogni ambito della tua vita.
Le tre autoipnosi guidate toccano e alternano diversi aspetti che riguardando la fiducia in se stessi. Tutte, insieme all’allenamento mentale quotidiano, ti consentono di riprendere in mano la tua vita, di affrontare con più coraggio e consapevolezza ogni nuovo giorno e di gestire meglio il tuo rapporto con gli altri, personale o professionale che sia.
“Queste autoipnosi costituiranno un allenamento formidabile per rafforzare, sempre di più, la propria fiducia in sé, al fine di mantenere sempre tonici e reattivi i muscoli della propria sicurezza e della propria forza interiore, di fronte a ogni situazione.Le tre autoipnosi sono pensate sia come tecniche autonome sia come un percorso integrato perché ti permettono di acquisire, allenare e rafforzare la fiducia in te stesso, te stessa, da diverse prospettive.” (dall’introduzione dell’autore)
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