EPUB
… La prima cosa che voglio dirti e che, sicuramente, ti lascerà un po’ incredula, ma nello stesso tempo darà una spiegazione ai tuoi continui fallimenti, è che, in realtà, la causa reale dei tuoi glutei fuori forma non è mancanza di esercizio o di attività fisica adeguata.
Se non è quella la causa, gli esercizi classici ti serviranno a ben poco, anzi, potrebbero addirittura aggravare il problema.
Si, i programmi e gli esercizi convenzionali potrebbero addirittura aggravare il problema, non perché siano sbagliati in sé, ma, perché, semplicemente, ignorano la causa reale dei tuoi glutei fuori forma e quindi non sono mirati a risolvere quel problema…
Queste affermazioni potrebbero apparirti assurde, lo so, ma è la pura e semplice verità. Non potrai mai migliorare realmente lo stato dei tuoi glutei attraverso gli esercizi convenzionali. Stai cercando nella direzione sbagliata che ti porterà, inevitabilmente a sperimentare continui fallimenti.
Questo libro ti aprirà gli occhi su come stanno realmente le cose (il dietro le quinte di personal e allenatori) e ti svelerà le grosse bugie sull’allenamento dei glutei.
Ma, non farà solo questo: ti darà anche la soluzione. Troverai un piano completo di allenamento, che potrai seguire fin da subito, che metterà letteralmente il turbo ai tuoi miglioramenti del lato B.
(All’interno troverai anche un link per accedere a video di approfondimento in cui ti spiegherò come allenare realmente ed efficacemente i tuoi glutei)
Attraverso la lettura del libro scoprirai:
-
- La causa reale dei tuoi glutei fuori forma: non è mancanza di esercizio
-
- I due grossi errori dei classici programmi di allenamento che stanno commettendo TUTTI i personal trainer
-
- Il mito degli esercizi mirati per i glutei (possono solo peggiorare la situazione)
-
- Perché gli addetti ai lavori sbagliano (la verità che è sotto gli occhi di tutti, ma non viene vista)
- Come impostare un lavoro reale per i tuoi glutei con tabelle di allenamento e bonus video
-
Download Via Filecrypt