Formato: EPUB
Riprendi il controllo del tuo tempo, della tua concentrazione e della tua autostima a partire da oggi
Vedi tuo figlio adolescente affogare tra scadenze mancate, compiti abbandonati e battaglie quotidiane con un’agenda che non apre mai? Vedi un ragazzo brillante il cui potenziale viene costantemente soffocato dal caos, dallo stress e dal peso schiacciante di sentirsi perennemente indietro? Sei stanco di strategie che funzionano per tre giorni e poi crollano completamente?
In questo libro ho sviluppato il Framework RESET proprio perché non esisteva nulla di simile a come funziona realmente il cervello di una persona con ADHD. Questo libro ne è il risultato.
Ecco come questo libro può fare davvero la differenza:
– Un framework RESET completo in cinque pilastri, progettato esclusivamente in base alle neurologie dell’ADHD
– Strategie comprovate per superare la paralisi da inizio attività e iniziare i compiti senza la quotidiana lotta
– Tecniche di concentrazione scientificamente validate che lavorano con l’iperfocus invece di contrastarlo
– Un sistema di limiti digitali che trasforma gli smartphone da distruttori di produttività in potenti alleati
– Strumenti di regolazione emotiva che impediscono all’ansia di rubare ore produttive
– Un protocollo di auto-compassione che permette di ritrovare lo slancio dopo ogni battuta d’arresto
E molto altro ancora…
Questo libro è pensato per la vita degli adolescenti e per le sfide uniche legate all’attenzione, alla motivazione e alla costanza. Ogni capitolo offre strumenti facili da seguire, esempi concreti e passi pratici adatti a orari frenetici e responsabilità crescenti.
Acquista la tua copia oggi stesso e regala a tuo figlio adolescente gli strumenti specifici per il suo funzionamento neurologico che finalmente renderanno possibile una gestione efficace del tempo.
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