Sophie Ashworth – Bellissima in 7 giorni (2014)
Italian | EPUB | 198 pages
Da sempre le donne vogliono apparire belle, bellissime, avere un corpo perfetto e un sorriso da star. Già, ma come si può ottenere questo risultato e migliorare il proprio aspetto senza spendere una fortuna? Semplice, basta seguire i consigli di Sophie Ashworth in Bellissima in 7 Giorni.
L’autrice esplora il mondo della bellezza coprendo molti argomenti tra i quali: Come rilassarsi con un buon sonno Quali alimenti scegliere per perdere peso Come preparare piatti gustosi e light Come preparare piatti leggeri da portare in ufficio Quali esercizi effettuare per spalle e schiena sexy Quali esercizi scegliere per un decolleté da star Come avere una pancia piatta Quali esercizi per gambe toniche Come ottenere un posteriore perfetto L’importanza del portamento Come avere un incarnato luminoso e sano Consigli mirati in base al tipo di pelle Consigli per la pulizia quotidiana Consigli per la pulizia in profondità Ricette fai-da-te per una pelle priva di imperfezioni Cure e trattamenti per la pelle del corpo Dieta per capelli luminosi Come eseguire lo shampoo Consigli per capelli sempre al top Consigli mirati per il tipo di capello Come scegliere taglio e colore adatto Come realizzare un trucco perfetto Consigli su correttore, primer, fondotinta e blush Come avere occhi da cerbiatta Come avere una bocca sexy e curata Come nascondere i difetti con il makeup Come creare un guardaroba adatto al proprio corpo Come vestire con stile Come essere perfette in 5 minuti
E molto, molto altro!
Bellissima in 7 Giorni è una guida semplice, ricca di utili suggerimenti e ricette di bellezza che vi aiuteranno a essere splendide grazie a piccoli cambiamenti da implementare in soli 7 giorni.
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