Stefania Ronchi – Buddismo per Principianti  La Guida Pratica per Raggiungere la Felicità ed Eliminare lo Stress (2020)

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Quante volte ti capita di sentirti sotto stress, soggiogato dall’ansia o più semplicemente non in pace con te stesso

Di questi tempi sempre più persone si sentono così e la maggior parte di esse non riesce a trovare una soluzione concreta ed efficace.

In verità la soluzione ci sarebbe… queste persone hanno bisogno di trovare la pace interiore. Ci sono diversi modi per raggiungerla, ma in assoluto il metodo più efficace è l’applicazione dello stile di vita del Buddhismo.

“Buddhismo per principianti: la guida pratica per raggiungere la felicità ed eliminare lo stress” di Stefania Ronchi ti guiderà e ti introdurrà in questo mondo in grado di liberarti per sempre odio, invidia, apatia, ignoranza e narcisismo, sviluppando invece concentrazione, pace interiore, saggezza, compassione e amore.

Qui sotto trovi i capitoli trattati in questa guida pratica e veloce:

* La leggenda di Buddha

* Le quattro nobili verità

* Il Nirvana

* La meditazione

* Mettere in pratica gli insegnamenti

* Il Buddhismo Zen, guida per principianti

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L’autrice:

Stefania Ronchi è una donna come molte altre. Durante la sua vita ha viaggiato molto in giro per il mondo scoprendo il Buddhismo. Ha di recente deciso di diffondere questo stile di vita per permettere ad altri di raggiungere la felicità.

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