Formato: EPUB
Psicologia — Analisi transazionale — Relazioni — Biografia — Conoscenza di sé — Comunicazione — Sviluppo personale
Libro 1: La vita che divenne un gioco Libro 2: Genitore, Adulto e Bambino Libro 3: I giochi che giochiamo Libro 4: Copioni di vita e l’eredità dell’analisi transazionale
Ti è mai capitato di uscire da una discussione con la strana sensazione di averla già vissuta, con le stesse frasi, gli stessi meccanismi che la innescano e la stessa deludente conclusione? Eric Berne aveva una spiegazione precisa: stavi partecipando a un gioco psicologico, e nemmeno lo sapevi.
«Eric Berne reso semplice» si apre, nel primo libro, con la storia di uno psichiatra respinto due volte dall’istituto psicoanalitico ortodosso che, invece di insistere, decise di costruire un approccio tutto suo: l’analisi transazionale. Berne voleva una teoria comprensibile per le persone comuni, non solo per gli specialisti, ed è esattamente ciò che ha creato.
Il secondo libro introduce il modello alla base dell’intera teoria: i tre stati dell’Io — Genitore, Adulto e Bambino — presenti in ciascuno di noi e in costante alternanza nelle conversazioni di ogni giorno. Imparerai a riconoscere le transazioni complementari, incrociate e ulteriori, e capirai perché alcune conversazioni deragliano senza motivo apparente mentre altre scorrono con naturalezza.
Il terzo libro esplora il contributo più noto di Berne: i giochi psicologici, quei modelli di interazione che si ripetono e finiscono sempre nello stesso modo negativo, mascherati da normali conversazioni. Riconoscerai giochi classici come «Now I’ve Got You, You Son of a Bitch» e «Wooden Leg» nelle dinamiche del tuo matrimonio, del tuo lavoro, delle tue amicizie, e finalmente capirai cosa c’è veramente in gioco quando qualcuno insiste a ripetere lo stesso conflitto.
Il quarto e ultimo libro si chiude con il concetto di copione di vita: l’idea che, nell’infanzia, ogni persona scriva inconsciamente un copione — da vincitore, da perdente o da indeciso cronico — per poi passare tutta la vita adulta a metterlo in scena senza rendersene conto. Scoprirai anche come questa idea, resa popolare da Thomas Harris nel classico «I’m OK, You’re OK», sia ancora viva oggi nella terapia, nel coaching e persino nella formazione aziendale sulla comunicazione.
Questa raccolta è pensata per chiunque abbia la sensazione di ripetere sempre le stesse discussioni con le stesse persone, con lo stesso esito frustrante, senza capire esattamente dove la conversazione prende una piega sbagliata. Alla fine, sarai in grado di identificare, in tempo reale, quando stai parlando dallo stato dell’Io Genitore, Adulto o Bambino, riconoscerai i giochi specifici che si ripetono nel tuo matrimonio, nella tua famiglia o sul lavoro, e avrai strumenti concreti per uscire da quei modelli prima che la conversazione si trasformi in conflitto.
Questo cofanetto non propone teoria accademica confinata nello studio di un terapeuta. Ti permette di riconoscere, con scomoda chiarezza, i modelli che ripeti nelle tue relazioni più importanti. Inizia dal Libro 1 e scopri lo psichiatra che ha sostituito il divano del silenzio con un linguaggio utilizzabile da chiunque già dal giorno dopo.
Parole chiave: eric berne spiegato, analisi transazionale, modello genitore adulto bambino, giochi psicologici, teoria del copione di vita, comunicazione nelle relazioni, psicologia delle relazioni, modelli comportamentali ripetitivi, biografia di psichiatra, autoconsapevolezza emotiva
DOWNLOAD
FILESTORE