Trine Holt Arnsberg – Meditazioni guidate per bambini (2023) (mp3 – 128 kbps)

Trine Holt Arnsberg – Meditazioni guidate per bambini (2023) (mp3 – 128 kbps) | 64,6 Mb

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Rivolte ai bambini tra i cinque e gli otto anni, queste meditazioni guidate sono ricche di esperienze sensoriali rilassanti che conducono la mente in un luogo di calma e serenità. Perfette da ascoltare quando i bambini hanno bisogno di prendersi una pausa dalla frenesia della quotidianità, le meditazioni qui presentate li aiutano a rilassarsi, a prendere sonno, a svegliarsi, a respirare e a partire per viaggi avventurosi nel profondo di se stessi.

Trine è una terapeuta psicomotoria e istruttrice di mindfulness. Lavora con un approccio olistico incentrato sulle risorse interiori, concentrandosi sui bambini, il movimento e il rilassamento.