Un percorso che ti guiderà ad un riequilibrio energetico, un migliore rapporto con te stesso e il tuo corpo.
Ad ascoltare il tuo corpo
Lo yin yoga
A connetterti con te stesso/a
Cosa sono i chakra e a cosa servonoRichiede
Rispettare il proprio corpo durante la pratica
Non è necessario avere esperienza pregressa
Ti guiderò nel tuo percorso nello yoga, ti insegnerò le basi e anche di più, infatti capirai cosa sono i chakra e perchè sono importanti per la tua salute, oltre ad imparare a muovere il tuo corpo rispettandoti e conoscendoti sempre meglio.
Questo corso è dedicato a:
chi vuole entrare in contatto e conoscere meglio se stesso e il proprio corpo
chi vuole muovere il proprio corpo con dolcezza
chiunque voglia iniziare a fare yoga,
chi vuole conoscere o approfondire lo yin yoga e i chakra
Lavoreremo sui chakra, quindi:
in ogni lezione, ci soffermeremo in modo specifico
su ogni chakra,
seguendo il giusto ordine.
Se pensi di non essere abbastanza flessibile, non ti preoccupare, questo corso è pensato per essere adatto a tutti.
Requisiti:
– Microsoft Windows o Mac
– Formato: mp4
Size: 14.4 GB
BUON DOWNLOAD
https://www.filecrypt.cc/Container/D033AD43A7.html