Scopri il metodo efficace per perdere peso e trasformare il tuo corpo.
Fammi indovinare:
Hai provato le diete del momento e non ha funzionato? Quante volte hai cominciato ad allenarti ma non hai ottenuto risultati? Pensi che i carboidrati e i dolci siano tuoi nemici? Credi che l’unico modo per avere gli addominali e un fisico muscoloso sia allenarsi ore ed ore e digiunare?
In questa avventura insieme capiremo quali sono gli ostacoli che ci bloccano, acquisiremo le giuste conoscenze per alimentare in maniera sana il nostro corpo, così come l’importanza dell’acqua e del sale.
Datti 30 giorni di prova: in questo corso impareremo passo dopo passo come dimagrire, affronteremo il discorso fitness ed allenamento, faremo un discorso su i carboidrati, del perché non si devono temere, quanto e quado mangiarli. Parleremo del discorso sgarro e perché è importante farlo. Ti spiegherò tre tipi di allenamento che potete fare in base alle vostre esigenze, ai vostri impegni e di scegliere tra i pesi in palestra o attività all’ aperto. Vi dimostrerò che non servirà trascorrere ore ed ore in palestra o correre fino allo sfinimento, ma avrete anche il tempo per i vostri interessi.
A chi è rivolto questo corso:
– Bodybuilder
– Sportivi
– Tutti coloro che vogliono trasformare il loro fisico
– Coloro che hanno a cuore il loro benessere fisico e mentale
– Migliorare il proprio corpo
– Chi ha voglia di migliorare
Requisiti:
– Microsoft Windows o Mac
– Formato Mp4
Lingua: Italiano
Link Download:
Peso: 1,77 Gb