Valentino Pennella – La dieta vegana: Gravidanza (2018)
Italian | EPUB | ASIN: B07F2RWCH3 | 69 pages
La dieta vegana è adatta per una donna in gravidanza?
Questo stile alimentare è in grado di soddisfare i fabbisogni della futura madre e del feto in via di sviluppo?
Può causare ritardi nello sviluppo embrionale?
Questo testo nasce per rispondere a queste domande e sciogliere ogni dubbio sul regime alimentare vegano in stato di gravidanza.
Buona lettura
Dr. Valentino Pennella
INDICE:
CAPITOLO 1 – Generalità sulla gravidanza
1.1 – Gli adattamenti ormonali
1.2 – L’equilibrio idrico-salino
1.3 – Aumento di peso nella donna a termine della gravidanza
1.4 – Modificazioni a carico dell’apparato cardiocircolatorio
1.5 – Modificazioni a carico degli apparati digerente e urinario
1.6 – Modificazioni a carico dell’apparato muscolo-scheletrico
1.7 – Adattamenti delle mammelle
1.8 – Alterazioni energetiche del ciclo sonno-veglia
CAPITOLO 2 – Generalità sul parto
2.1 – Tappe chiave del parto
CAPITOLO 3 – Corretta alimentazione in gravidanza
3.1 – Fabbisogni nutrizionali
3.2 – Energia
3.3 – Proteine o protidi
3.4 – Grassi o lipidi
3.5 – Carboidrati o glucidi
3.6 – Minerali
3.7 – Vitamine
3.8 – Altre raccomandazioni
CAPITOLO 4 – Tossinfezioni alimentari in gravidanza
4.1 – Toxoplasmosi
4.2 – Listeriosi
4.3 – Strategie contro le tossinfezioni
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