Will Cole – Digiuno facile (2022)
FORMATO: EPUB
“Digiuno facile è un programma di 4 settimane pensato per farvi sentire al meglio durante tutte le settimane a venire. Non è un libro dogmatico. Non vuole punirvi né limitarvi. Racchiude tutto quello che il dottor Cole ha imparato sulla riduzione degli stati infiammatori, sul recupero dell’equilibrio, sulla ricarica del metabolismo e sul ripristino della salute intestinale. È stato un piacere poter essere testimone dell’‘effetto Will Cole’. E non vedo l’ora che anche voi facciate lo stesso.” – GWYNETH PALTROW, fondatrice e CEO di Goop
“Se state cercando un modo per ricalibrare i segnali di fame che il corpo vi manda, riequilibrare le vostre voglie, imparare a digiunare facilmente e in totale sicurezza, allora Digiuno facile è proprio il libro che fa per voi.” – ELLE MACPHERSON, ex top model e imprenditrice
“Lo schema ‘flessibile’ di Digiuno facile è la sua straordinaria novità. Da rassicurante specialista qual è, il dottor Cole è uno dei massimi esperti nel campo dei regimi dietetici innovativi che permettono di ritrovare la salute e mantenere il benessere.” – JASON FUNG, medico specializzato in nefrologia
“Il dottor Cole ha un approccio olistico al digiuno intermittente. Ogni settimana del suo piano offre al corpo un diverso beneficio, tra cui la perdita di peso, la prevenzione delle malattie e il riequilibrio ormonale. Digiuno facile è ricco di nuove intuizioni, approfondite ricerche e deliziose ricette.” – JOSH AXE, medico specializzato in medicina naturale
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