Formato: EPUB
“La sofferenza non è un nemico da combattere, ma un messaggio dell’anima da ascoltare.”
Hai mai la sensazione di recitare un copione scritto da qualcun altro? Ti capita di ripetere ciclicamente gli stessi errori in amore, di sentirti in trappola in relazioni tossiche o di farti paralizzare da attacchi di panico e ansia da prestazione?
La colpa non è del “destino” o della sfortuna, ma di programmi inconsci e invisibili che ci sono stati cuciti addosso durante l’infanzia.
In questo saggio illuminante e ricco di toccanti storie cliniche, lo psicoterapeuta Carlo Marchi mette a disposizione del lettore oltre quarant’anni di esperienza sul campo, presentandoci uno strumento pratico e rivoluzionario: il metodo Self Awareness.
Andando oltre la moderna e tossica illusione della “felicità a tutti i costi”, l’autore ci accompagna in un viaggio profondo nella psiche umana. Unendo il rigore delle neuroscienze moderne, la potenza curativa dell’ipnosi e la saggezza millenaria delle filosofie orientali, il Dott. Marchi ci insegna a disinnescare i nostri automatismi emotivi per riprendere in mano il timone della nostra esistenza.
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