Formato: EPUB
Ti senti spesso bloccato anche quando sai esattamente cosa dovresti fare?
Hai idee chiare, obiettivi precisi, buone intenzioni… ma nel momento in cui dovresti iniziare, qualcosa si spegne?
Questo libro esplora proprio quel punto invisibile in cui la motivazione si interrompe prima ancora di diventare azione.
Non si tratta di pigrizia. Non si tratta di mancanza di disciplina. E soprattutto non si tratta di “non voler fare le cose”.
Si tratta di un insieme di meccanismi mentali ed emotivi che portano a:
rimandare continuamente anche le cose importanti
sentirsi sopraffatti prima ancora di iniziare
alternare picchi di energia e blocchi improvvisi
vivere in un ciclo di auto-sabotaggio mentale difficile da spezzare
Attraverso un linguaggio chiaro, diretto e profondamente psicologico, questo libro aiuta a comprendere cosa succede davvero nella mente quando l’azione non parte.
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